

こういった悩みにお答えします。
【失敗しない!】大人30代に最適な身長が盛れる厚底メンズスニーカー25選
【ダサい!?】大人こそ履け!身長が盛れる厚底メンズスニーカー【結論ダサくない】
これを書いている僕は、ファッション業界歴8年ほど
現役ラグジュアリーファッションブランドCAを務めています。
Instagram(@c__keny)も参考にしてみてください。
▼大人にオススメのダッドスニーカーまとめはこちら▼
【身長最大6㎝盛れる】大人男子に最適なダッドスニーカー13選【メンズ靴オススメレビュー】
- 1. 【失敗しない】大人30代にオススメ!身長が盛れる厚底メンズスニーカーブランド10選
- 1:[ナイキ] NIKE エアフォースワン【+3.5㎝UP】
- 2 :[ニューバランス] MW1501 スニーカー +3.5㎝UP
- 3:810s エイトテンス スニーカー 【AmazonでU1万円以下!】
- 4:ナイキエアマックス95 エッセンシャル +4㎝UP
- 5: [ナイキ] NIKEエア マックス 2090【約+5㎝UP】
- 6:[アディダスオリジナルス] スニーカー FYW S-97 +3.5㎝UP
- 7:[ホカオネオネ] 陸上 ランニングシューズ BONDI 7 メンズ +5㎝UP
- 8:[ニューバランス] スニーカー ML725【+3㎝UP】
- 9:[サロモン] XA PRO 3D ゴアテックス ヒール高5㎝
- 10:[オニツカタイガー] スニーカー LAWNSHIP PF +5㎝UP
- 2:【最大6㎝アップ】身長が盛れる厚底メンズ黒スニーカーブランド5選
- 3.【30代必見!】身長が盛れる大人の厚底メンズハイブランドスニーカー10選
- 4. 【ダサい!?】身長が盛れる厚底メンズスニーカーブランドを大人こそ履くべき理由
- 5.【さらに身長UP!】インソールが大人にこそ最適な4つの理由【盛れるスニーカーと合わせて買いたい!】
- まとめ【身長が盛れる厚底メンズスニーカーブランド】
1. 【失敗しない】大人30代にオススメ!身長が盛れる厚底メンズスニーカーブランド10選

「身長を今より高く、スタイルアップしたい!」
そんなあなたにオススメのスニーカーを厳選してお送りします。
- 定番ブランド10選
- 注目ブランド5選
- ハイブランド10選
の順で計25選を紹介していきます。
1:[ナイキ] NIKE エアフォースワン【+3.5㎝UP】
絶対に一足は持つべき王道スニーカー
- ミニマリストに最適
- 長年愛される完成されたデザイン
- 多くのコラボの元ネタ定番王道ベストセラーNo. 1
もっと身長が盛りたい!
そんなあなたは今回紹介したスニーカーにインソール入れるだけで
さらに身長最大が4㎝もUPします!
ぶっちゃけ見える世界が変わりますよ。
2 :[ニューバランス] MW1501 スニーカー +3.5㎝UP
シューズ界のロールスロイスと言われるニューバランスの隠れた名作です。
- ファッション業界人が多数愛用
- 10,000円ほどで買える驚異的コスパ
- 周りと被らない
- 上品なチビNが高級感を演出
- どんなファッションとも合わせやすい

レビューを信じて大正解。
Amazon 引用
堅めの感触で、少し重たいけど歩くことに特化しているネーミングの通り、間違いなく今までで一番歩きやすい靴だ。足が自然にどんどん前に出て行くような感じ。
日課のウォーキング、冬はスノトレ、それ以外の季節は主にランニングシューズを使っている。冬は氷点下でのウォーキングなので、歩きやすさより暖かさ優先。しかし、いつも中間期の春と秋に履く靴が無くて困っていたが、そこで出会ったのがこの商品。もっと早く買えば良かった。
本当は夏も履きたいくらい良いのだが、通気性が無いので暑い。逆に言えば秋~冬~春は余程寒いか雪が積もっていない限りこれでいけるんじゃ無いかな?
3:810s エイトテンス スニーカー 【AmazonでU1万円以下!】
結論、いま最も売れている絶対買いなダッドスニーカー
あのムーンスターが開発した810s(エイトテンス)
- 5,000円台で買える驚異的なコスパ
- 履き心地がよく歩きやすい
- 軽量で丈夫
- 身長が盛れる
- ファッションYouTuberでも多数紹介されている
シューズメーカーの老舗ムーンスターが製造しているため非常に履き心地がよく歩きやすいです。
なぜ超売れているかというと、今っぽい旬な本格ダッドスニーカーなのに、
なんと5,000円台で買えてしまう圧倒的コストパフォーマンスが理由なんです。
人気サイズはすぐに売れてしまうので、気になる方は無くなる前にチェックしてみてください。
Amazonで購入すれば、購入者都合(サイズ違い・イメージ違い等)での返品が無料でできます。
サイズについて心配な方は、2サイズ分とりあえず購入して合わなかった方を返品するなど、試着感覚でお買い物をするのもおすすめですよ。
4:ナイキエアマックス95 エッセンシャル +4㎝UP
NIKE AIR MAXシリーズでも人気が高い
- 不屈の名作
- 履く場所、スタイルを選ばず汎用性が高い
- 軽量で歩きやすい
- 履き心地が良い
- 4センチ以上身長が盛れる

お買い得な価格だったのでなんとなく少し不安でしたが色も想定してたのと同じでしたし届くのも早かったし大変満足です。
楽天レビュー引用
サイズはいつも26.5か27ですが27でちょうどよかったです。
5: [ナイキ] NIKEエア マックス 2090【約+5㎝UP】
エアマックスの中でもコスパが高いスニーカーです。
- 10,000程度で買えるコスパ
- 周りと被らない
- 履き心地が良い
正直あまり履いている人を見かけないので、
「エアマックスの中でも身長が盛れて、安くて、珍しいものを探している」
というあなたに最適な一足ですよ。
6:[アディダスオリジナルス] スニーカー FYW S-97 +3.5㎝UP
一見アディダスだとわからない
いま話題の隠れた名品 FYW S-97
- ¥10,000前後で購入できる最強コスパ
- 多くのファッション業界人(スタイリスト)が愛用
- 周りの人と被らない
非常に軽量で歩きやすいため、トレーニングシューズとしても最適です。
7:[ホカオネオネ] 陸上 ランニングシューズ BONDI 7 メンズ +5㎝UP
見た目の重厚さとは裏腹に、ランニングシューズであるため、
めちゃくちゃ軽量で足の疲れの軽減にもなるんです。
仕事で疲れた足を、休日くらいは癒してあげましょう。

一度試し履きで良いから足を通してみて欲しい。
このシューズの良さ、凄さは履いてみなければ分かりません。置いている店はまだあまり多くはありませんが見かけたら是非一度履いてその履き心地、クッション性を体験して欲しいです。このシューズを履くと他の靴を履いて出かけたくなくなります。少し価格が高い印象があると思いますが履いてみるとまったくそうは感じなくなると思います。ランニングシューズですが普段履きでも使えるデザインで黒のスキニーに合わせて履いたら足が長くなったねと言われました。実際に超厚底なので背が4㎝以上高くなります(なのに歩きやすい!)
Amazon 引用
良く歩く人、立ち仕事の人、足に痛みがある人には(もちろんそれ以外の人にも)自信を持ってお勧めできるシューズですね。
8:[ニューバランス] スニーカー ML725【+3㎝UP】
周りと被らない新しいニューバランスを選ぶなら
ニューバランス ML725がオススメです。
「良さはわかったけど、実際の履き心地はどうなの?」
実際のレビューでは女性のレビューが多く安心できます。

どちらかと言うと幅広足なのでやや細身かと思ったけど通常通りで問題なしでした。見た目が好き。手足症候群で足底が痛いんだけどディズニーランド終日中歩いても大丈夫でした!大切に履きます。
引用:楽天
このように履き心地も良いようです。
カップルだとシェア使いもできるし、プレゼントにも喜ばれそうですよね。
女性からの人気があるため、履いていると
「そのニューバランスかわいい!」と言われること間違いなし。
会話のキッカケにもなってくれそうな大人可愛いNBならこれだけでOK。
9:[サロモン] XA PRO 3D ゴアテックス ヒール高5㎝
コムデギャルソンの川久保玲が着用していたことから、モード好きの人気を集めている。
モードファッションのハズしとて使うと、ただものではない高感度な装いとなります。
合わせて読みたい:【永久保存版①】コムデギャルソンの歴史|反逆のデザイナー川久保玲の魅力について
もともと雪山用として開発されていることから、堅牢(丈夫)で、軽量、履いた時のグリップ感など、
本格的なアクティブユーザーからの指示もアツく、見た目とは裏腹にソールが5センチ以上もあるところも魅力ですよね。

最高の靴
雪道や濡れた石の道では滑りやすいですが、濡れない蒸れない疲れない、私は最高の靴だと思っています。
Amazon 引用
気温に関係なく快適なので、旅行と散歩には本当にいいですよ。値は張りますが使えばわかります。
ランニングもできますが、舗装道路だと摩耗が早いので走る用にはもったいないので使いません。
同社の商品で、ゴアテックス仕様ではない3~4千円安い類似商品もありますが、それと間違わないようによく確認したほうがいいです。
10:[オニツカタイガー] スニーカー LAWNSHIP PF +5㎝UP
誰とも被らない隠れた名作厚底スニーカー
- 10,000円台で買えるコスパ
- 5㎝もスタイルアップできる
- 必ず「どこの?」と聞かれる洗練されたデザイン
「安くて、周りと被らなくて、大人っぽいデザインで、身長もバレずに盛れるやつで、シンプルなモノがいいな〜」というわがままさんにオススメです!
2:【最大6㎝アップ】身長が盛れる厚底メンズ黒スニーカーブランド5選

黒スニーカーと一口で言っても
ブランドによっては大人が履くにはちょっと、、というデザインってありますよね。
ここでは大人こそ履くべき厚底黒スニーカーをご紹介します。
1:[ニューバランス] スニーカー ML703 +4.5㎝UP
隠れた名作ニューバランスML703です。
- 周りと被らない隠れた名作
- 1万円以下で買えるコスパの高さ
- 4.5センチもスタイルアップができる
相互フォローいただいているジョンメゾンスミスのデザイナー@_yujiyoshida_さんが愛用しており抜群のセンスに惚れてしまいます、、、是非チェックして見てください。
そして、なんといっても『あえてUSAじゃない』というところに、新しいニューバランスの魅力が詰まっています。

いい靴です!
503を愛用していたのですが、劣化で捨ててしまい先日この商品が出たのを知り、色々調べていたところAmazonのセールで定価の半額近くになったことから購入してしまいました。
Amazon 引用
今履いていますが、ごつくてかっこいいです。サイズは通常26.5ですが、ニューバランスはM1400、996は27.0、M574は27.5にしています。この靴は27.0cmでぴったりです。少し幅狭いですがそのうち慣れると思います。
2:【MAGNUM/マグナム】+3.5㎝UP
MAGNUMは、英国生まれのアウトドアブランド「Hi-Tec」から発展したユニフォーム市場向けのレーベル。
第一号が誕生したのは82年のことで、「軽量で動きやすい特殊部隊用のタクティカルブーツを開発して欲しい」と、当時のFBIから依頼を受けたことキッカケで生まれました。
FBIが採用したことで全米の警察に波及し、米国での評判が確固たるものになると世界中に需要が拡大しました。
現在も英国軍を始めとし、警察・消防・警備・宿泊飲食店・病院・建設現場など、より厳しい環境下で働く様々な業界のプロ達から選ばれている隠れた名品です。
3:LI-NINGブラック & トランスペアレント +約4㎝UP
今話題の中国初のスニーカーブランドLI-NING
- 周りと被らない圧倒的なデザイン
- 歩きやすく軽量で機能的
- 2度見必至の芸術的プロダクト
中国初のブランドであるからなのか、他のスニーカーとは全く別物と言ってもいいほどのデザインです。もともとスポーツブランドであるため見た目のデザイン性とは裏腹に非常に軽量で歩きやすいのが特徴です。
4:ROMBAUT(ロンバート) スニーカー
サスティナビリティをテーマとしたフランスパリ発祥のブランド
ロンバート(ROMBAUT)はフランス・パリのシューズブランド。
- 地球環境に配慮したヴィーガンシューズ
- 周りの人と差がつけたいファッション上級者向け
- アートやカルチャー領域が好きな方にもオススメ
ファッション性とサステナビリティーのバランスが取れたファッションをテーマとして
有害物質や動物性原料を一切取り除き、職人の手によって1つ1つ仕上げられるヴィーガンシューズを展開しています。
5: YORK(ヨーク)LORRY +6㎝UP
ヒールの高さはなんと驚異の6cm。もはやいつもの世界がマジで変わります。
- 履くだけで6㎝アップ
- 日本人の足型にフィットするように設計
- 脚長効果抜群なスタイリッシュなデザイン
日本の工場で丁寧に縫製された大人のプロダクトであるため、長く気持ちよく使っていただけます。
ヨークの靴は大人っぽいスニーカーで、装飾を極限まで削ぎ落とし、ミニマルで洗練されたデザインであるため、どんな洋服とも合わせやすく非常に便利なんです。
新進気鋭のブランドなので、周りと被らず一歩先のスタイルを手に入れることができます。

買ってよかった!
たまたま、ネットで見かけて一目惚れしてしまい
Amazon 引用
即購入致しましたが大変満足です。
身長も盛れますし、なによりもデザインが好みです。
3.【30代必見!】身長が盛れる大人の厚底メンズハイブランドスニーカー10選

①:メゾンマルジェラロートップスニーカー +5㎝UP
メゾンマルジェラの定番名作のロートップスニーカーです。
- どんなファッションでも洒脱な印象に
- 周りと差がつく大人のダッドスニーカー
- マルジェラの新しいアイコン
自身も愛用しておりますが、被ることも少なく白スニーカーの汎用性はそのままに、洒脱に5㎝ほどスタイルアップできます。
②:アクネストゥディオズ Rockaway スニーカー +4.5㎝UP
いらない部分を削ぎ落としたシンプルなデザインのため、どんなコーデにも相性が良く汎用性が高く飽きが来ません。
- 履くだけで約4.5センチスタイルアップ
- 3年使ってもへこたれない
- どんなファッションにも合う汎用性の高さ
約3年ほど愛用していますが、本当に使いやすいデザインです。
合わせて読みたい:【必見】ACNEとAcne Studiosのロゴの違いとは?歴史や人気の理由3つ
アクネストゥディオズについて知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
③:アレキサンダーマックイーン スニーカー +5㎝UP
厚底スニーカーの中でも最も上品でデザイン
- 最もラグジュアリーな厚底スニーカー
- 世界が変わる!身長+5センチUP
- 圧倒的な清潔感とハイクラスな雰囲気
大人こそ一足は持っておきたいモテシューズです。
④:ラフシモンズ スニーカー +4㎝UP
ラフシモンズのスニーカーといえばアディダスとのコラボ
【オズウィーゴ】が記憶に新しいですが、実はこのスニーカーも非常に話題になっています。
- ありそうでなかった独創的なデザイン
- +5センチスタイルアップのモードスニーカー
- アートとカルチャーの融合
⑤:ジルサンダー チャンキーソールスニーカー
結論、身長が盛れる黒スニーカーを検討中の方は絶対に買いです。
- ミニマルなのに圧倒的な存在感
- 時代を超えた名作デザイン
- ファッション業界人やインフルエンサーも愛用
⑥:「PRADA(プラダ)クラウドバストサンダー」 +5㎝UP
今インスタグラムでも話題で、
世界的有名K-POPアイドルたちも愛用している名作スニーカーです
- 履くだけで即ファッション上級者に
- 近未来的で周りと被らない
- 簡単+5cmスタイルアップ
⑦:Y-3(ワイスリー)のスニーカー +4㎝UP
ヨウジヤマモトとアディダスが共同で立ち上がったブランドです。
アディダスのスポーティーさとヨウジヤマモトのモードが絶妙にミックスされたスニーカーは、
大人にこそ最適でベストバイシューズです。
- 楽なのに決まる!スポーティ×モードデザイン
- いつものコーデにプラスするだけでこなれ感を演出できる
- 軽量で歩きやすいのに+4㎝スタイルアップ
⑧・⑨:【バレンシアガ】トリプルS ・トラックトレーナー 約+4〜5㎝UP
バレンシアガのトリプルSはダッドスニーカーブームの火付け役です。
今や定番となっている厚底スニーカーもバレンシアガのデザイナーデムナ無しでは存在しなかったと思います。特に名作の二つは絶対に外せません。
- ダッドスニーカーの元祖王道
- 履くだけで大人ラグジュアリーストリート
- 実はどんなファッションにも相性が良い
⑩:マルニ ハイカットレザースニーカー +3.5㎝UP
以外にも持っている人がすないマルニのスニーカーは、愛らしさのあるカジュアルさとラグジュアリーさが融合した唯一無二な存在です。
- 飽きの来ないクラシックなデザイン
- 程よく厚底な大人のスニーカー
- 周りと被らないラグジュアリーカジュアルなスニーカー
4. 【ダサい!?】身長が盛れる厚底メンズスニーカーブランドを大人こそ履くべき理由
なぜ大人にこそ厚底のメンズスニーカーを履くべきなのか?
その理由は下記の3つです。
- スタイルがよく見える
- 自分に自信がつく
- 簡単にお洒落に見えること
30代に入ると仕事が忙しくなってファッションのことを考える暇がなくなってしまった方も多いはずです。
いつも履いているスニーカーを今回紹介した厚底スニーカーに変えるだけでスタイルアップができるため
マジで世界が変わります。
つまり、厚底にするだけでいつものファッションが簡単にお洒落に見えるということです。
5.【さらに身長UP!】インソールが大人にこそ最適な4つの理由【盛れるスニーカーと合わせて買いたい!】
3-1.シークレットインソールが大人にこそ最適な4つの理由
インソールは、スタイルアップができるだけではなく、
- ・足の疲れを軽減
- ・足の臭いの軽減
- ・サイズの微調整を行ってくれる
- ・わずか1,000円ほどの投資で世界が変わる
1,000円で世界が変わる!Amazonなら送料・返品無料
[Muiles] シークレット インソール 中敷き 22.5cm~27.0cm 衝撃吸収 身長アップ 選べる高さ3サイズ【2cm/3cm/4cm】
❶:足の疲れを軽減
クッション性が向上するため、足の疲れを軽減してくれます。
私自身普段から接客業のため一日中立っていますが、インソールを使う日はとても楽に過ごせておりました。
❷:足の匂いを軽減
汗を各シーズンにおいては気になるのが、足の匂いですよね。
消臭効果もあるので非常にオススメです。
❸:サイズの微調整を行ってくれる
「気に入って買った靴があるんだけど、サイズが大きくて結局履いていない。」
という悩みも解決してくれるアイテムなんです。
❹:わずか1,000円ほどの投資で世界が変わる
Amazonであれば1,000円ほどで上記のインソールを購入することできます。
正直2センチほどでも世界は変わります。なぜなら、普段みなさんが使っているスニーカーもほぼ1センチ以上あるものが多く、合計すると3センチ以上は確実にスタイルアップができるからです。
また、今回ご紹介したようなスタイルアップができるシューズと組み合わせれば、10センチアップも狙えます。※ただしやりすぎは禁物ですよ(笑)
いつもの景色が変わるだけで、少し背筋が伸びたり、仕事のやる気に繋がったり、ちょっとした自信にも繋がるから「気持ちが前向きになれる!」と言う方も本当に多いようです。

周りからの反応が良くて嬉しくなりました。
Amazon引用
足の長さが数cmアップしただけで周りから
「スタイルが良くなった」「足が細くなったね」
と言われて嬉しくなりました。
ハイヒールには向かないけれど、2cmならスニーカー
や革靴にも使えるし4cmならブーツに良さそうです。
上記のような理由から大人の貴方にこそオススメできるんです。
身長がプラス2〜4㎝以上も変わってくるので、もし持っている靴でサイズが大きい靴がある方は、一度試してみてください。
ユーチューブでも紹介されていますよ。
1,000円で世界が変わる!Amazonなら送料・返品無料
[Muiles] シークレット インソール 中敷き 22.5cm~27.0cm 衝撃吸収 身長アップ 選べる高さ3サイズ【2cm/3cm/4cm】
まとめ【身長が盛れる厚底メンズスニーカーブランド】
今回ご紹介した厚底スニーカーを一つでも履くと、ぶっちゃけ世界が変わります。
つまり低身長の悩みが吹き飛びます。
「とは言ってもぶっちゃけ2.3㎝じゃ何も変わんないでしょ?」と思う方もいるかもしれません。
僕も最初はそう思っていました。
しかし、履いた瞬間から世界が変わります。
例えばこんな感じです⇩
- 低身長の悩みが改善される
- 自身がつく
- 背筋が伸びる(猫背が解消される)
- スタイルがよく見えてお洒落に見える
- 恋愛・仕事がうまくいく
こんなのはほんの一部です。
「街中を歩いているとき、ふとショーウィンドウにうつった自分のスタイルの良さに驚きます」
もう身長のことで、悩むのを終わりにしませんか?
今回、紹介したスニーカーを一足でもいいので試してみてくださいね。
特に10,000円以下のアイテムなんかは試しやすいのでオススメですよ!
最後までご覧いただきありがとうございました。
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ぶっちゃけ大人が履くのはダサい?